Horas extraordinarias: derechos, límites y compensación según el Estatuto de los Trabajadores
12 de Noviembre de 2025
En Somos Sindicalistas sabemos que las horas extraordinarias siguen siendo una de las cuestiones laborales que más dudas generan. ¿Cuándo son voluntarias? ¿Cuántas pueden hacerse? ¿Cómo deben compensarse?
Entender lo que dice la ley sobre las horas extras —sus límites, su carácter excepcional y su correcta retribución— es esencial para evitar abusos y proteger el tiempo y los derechos de cada trabajador.
Qué se considera hora extraordinaria
Las horas extraordinarias son aquellas que se realizan por encima de la jornada ordinaria de trabajo, fijada en el contrato o en el convenio colectivo. En general, su realización es voluntaria, salvo que el convenio o contrato establezca lo contrario.
El artículo 35 del Estatuto de los Trabajadores regula su régimen jurídico, estableciendo que deben registrarse y compensarse correctamente. Estas horas no pueden convertirse en una práctica habitual ni sustituir nuevas contrataciones.
Horas extras obligatorias
Aunque la regla general es la voluntariedad, existen casos en los que la ley sí permite exigirlas: cuando sea necesario prevenir o reparar siniestros u otros daños extraordinarios y urgentes, como incendios, averías graves o riesgo de pérdida de materias primas.
👉 Estas horas son de obligada realización por parte del trabajador, pero no computan dentro del límite máximo anual de horas extraordinarias.
Eso sí, deben compensarse igualmente, ya sea mediante pago o descanso, según lo que marque el convenio o la práctica habitual.
Ejemplo: una avería en una planta de refrigeración que puede echar a perder toda una partida de producto. En ese caso, la empresa puede pedir que el personal se quede más allá de su horario para reparar el fallo.
Límite de horas extras y descansos
El Estatuto de los Trabajadores fija un límite de 80 horas extraordinarias al año por persona trabajadora, sin contar las obligatorias por siniestros o fuerza mayor.
Además, deben respetarse los descansos mínimos:
- 12 horas entre jornada y jornada.
- Un día y medio ininterrumpido de descanso semanal.
También está prohibido sustituir horas extras por descanso si eso implica vulnerar los tiempos mínimos de descanso.
Cómo se compensan las horas extraordinarias
La forma de compensar las horas extras no siempre es igual, porque depende del convenio colectivo, de los acuerdos en la empresa o, en su defecto, de la costumbre laboral:
- Pago económico
Las horas extraordinarias pueden retribuirse con un recargo sobre la hora ordinaria, normalmente entre un 25 % y un 75 % más, según lo que marque el convenio.
Ejemplo:
Si tu hora ordinaria vale 12 €, con un recargo del 50 % cobrarías 18 € por cada hora extra.
- Descanso compensatorio
En lugar de pagarlas, pueden compensarse con tiempo de descanso equivalente dentro de los cuatro meses siguientes a su realización.
Si no se disfruta ese descanso en plazo, la empresa está obligada a abonarlas económicamente.
Ejemplo:
Haces 6 horas extras en marzo. Si en julio no has podido disfrutarlas como descanso, la empresa debe pagarlas como extraordinarias.
📌 Recuerda: aunque exista una costumbre en la empresa de dar descanso en lugar de pago, eso no exime de compensar correctamente las horas realizadas..
Registro y control
Desde 2019, todas las empresas están obligadas a registrar la jornada diaria de sus trabajadores, indicando hora de inicio y fin.
Este registro sirve también para detectar y acreditar las horas extraordinarias, garantizando su compensación.
La falta de registro o de pago correcto puede ser sancionada por la Inspección de Trabajo como infracción grave.
Derechos y consejos prácticos
- Las horas extras, salvo fuerza mayor, son voluntarias.
- No pueden imponerse de forma sistemática ni formar parte de la jornada habitual.
- El trabajador tiene derecho a elegir la compensación según convenio y a exigir su registro.
- Los representantes sindicales deben ser informados mensualmente de las horas extraordinarias realizadas.
Desde Somos Sindicalistas
En Somos Sindicalistas recordamos que las horas extraordinarias deben ser excepcionales, compensadas y transparentes. Ninguna empresa puede convertirlas en una obligación permanente ni dejar de pagarlas o compensarlas en tiempo.
👉 Conocer tus derechos es esencial para evitar abusos y defender un empleo digno, equilibrado y con garantías.✊ Afíliate.
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